Ondersteun je weerstand
tijdens de donkere dagen

Het lichaam heeft energie nodig om diverse lichaamsprocessen uit te voeren. Een belangrijk molecuul dat hierbij betrokken is, is adenosinetrifosfaat (ATP). In dit artikel vertellen we je meer over wat ATP is, hoe belangrijk het molecuul is, hoe het wordt aangemaakt en hoe je de aanmaak daarvan kunt ondersteunen. Onderwerpen in dit artikel: Wat is […]

Het menselijk lichaam bestaat uit biljoenen lichaamscellen en in elke cel bevinden zich mitochondriën. Deze kleine structuren zijn betrokken bij de energieproductie en dragen bij aan diverse processen in het lichaam. In dit artikel vertellen we je wat mitochondriën precies zijn, waarom ze zo belangrijk zijn en hoe je ze kunt ondersteunen. Onderwerpen in dit […]

Het streven naar een langer en gezonder leven, ook wel longevity genoemd, heeft de afgelopen jaren steeds meer aandacht gekregen binnen de wetenschap. Een van de gebieden van onderzoek richt zich op NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), een molecuul dat betrokken is bij diverse biologische processen in het lichaam. In dit artikel vertellen we je hoe […]

Een gezond voedingspatroon vormt de basis voor een goede gezondheid. Veel mensen overwegen daarnaast het gebruik van een multivitamine. In theorie zou een uitgebalanceerd dieet alle noodzakelijke voedingsstoffen moeten leveren. Er zijn echter situaties waarin het lastig kan zijn om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. In dit artikel bespreken we overwegingen rondom het gebruik van […]

Vitamine B12 behoort tot de B-vitaminen en wordt ook wel cobalamine genoemd. Het is een essentiële voedingsstof die het lichaam nodig heeft, maar zelf niet kan aanmaken. Vitamine B12 speelt een cruciale rol in diverse lichamelijke processen van de vorming van rode bloedcellen tot de werking van het zenuwstelsel. Omdat de vitamine voornamelijk voorkomt in […]

Omega 3, 6 en 9 zijn allen essentiële vetzuren die een cruciale rol spelen voor onze algehele gezondheid. De drie vetzuren worden vaak in één adem genoemd, maar hebben verschillende functies en komen voor in diverse voedingsmiddelen. In dit artikel bespreken we wat omega 3, 6 en 9 precies zijn, in welke voedingsbronnen ze voor […]