menu Profiel Voeding Leefstijl Ondersteuning Weet precies wat je nodig hebt Binnen 2 minuten krijg je advies welke supplementen jij nodig hebt. Dit doe je door vragen te beantwoorden uit onderstaande 4 onderdelen. Profiel Jouw voornaam Jouw achternaam Geboortedatum Geslacht Kies Vrouw Man Wat is je lengte? Wat is jouw gewicht? Welk huidtype past bij jou? Kies Licht Getint Donker Dit is jouw BMI Body Mass Index, of BMI, is een meting die wordt gebruikt om te bepalen of je je binnen een gezond gewichtsbereik voor jouw lengte bevindt. 32 Voeding Wat voor dieet volg jij? Vegan Vegetarisch Geen/anders Hoe vaak in de week eet je vlees? 0 SCHUIF 7 Hoe vaak in de week eet je vette vis? Zoals: haring, makreel, sardientjes en anjosvis. 0 Schuif 7 Hoeveel gram groenten eet je per dag? 0 Schuif 1000 Eet je bewerkt eten? Zoals: snoep, koekjes, chips, gebak etc. Kies Nooit Soms Regelmatig Vaak Je bent wat je eet. Voeding speelt een cruciale rol in onze gezondheid en welzijn. Wat we dagelijks consumeren, heeft directe invloed op onze energieniveaus, lichaamsfuncties en zelfs onze stemming. Wist je dat onze voeding steeds meer bewerkt is en onze landbouwgrond verarmd is door uitputting? Hierdoor bevat onze voeding steeds minder vitaminen en mineralen. Een multivitamine helpt om tekorten waar nodig aan te vullen. Leefstijl Hoe vaak sport je in de week? 0 Schuif 7 Welke sport beoefen je? Kies Geen Kracht Duursport Laag intensief Hoeveel uur per dag kom je buiten? 0 Schuif 8 Hoeveel uur slaap je per dag? 0 Schuif 12 Ervaar je stress? Ja Nee Hoe vaak voel jij je energiek op een dag? Kies Nooit Soms Regelmatig Vaak Rook je? Ja Nee Hoeveel glazen alcohol drink je per week? 0 Schuif 15 Gebruik je wel eens drugs? Ja Nee In balans: Lichaam en geest Je leefstijl, inclusief activiteitsniveau, mentale gezondheid en blootstelling aan gezondheidsrisico's, beïnvloedt je welzijn. Bewuste keuzes en balans op deze gebieden zijn essentieel voor een betere gezondheid. Ondersteuning Gebruik je medicijnen? Ja Nee Namelijk: Heb je de afgelopen 2 jaar antibiotica gebruikt? Ja Nee Gebruik je suppletie? Ja Nee Namelijk: Op welke gebieden voel je dat je extra ondersteuning nodig hebt? Meerdere opties mogelijk Cholesterol Hart en bloedvaten Botten Gewrichten Op welke gebieden voel je dat je extra ondersteuning nodig hebt? Meerdere opties mogelijk Prostaat Overgang Blaas Nagel, huid en haar Darmen, spijsvertering en/of stoelgang Resultaten Ontvang uw persoonlijk supplementenadvies Wow! Je zet een belangrijke stap voor beter inzicht in je gezondheid. Vul onderstaand je gegevens in en je krijgt direct een overzicht met welke supplementen belangrijk voor jou zijn. Wil je graag de resultaten persoonlijk doornemen? Vink dan onderstaande checkbox aan en je ontvangt een email om jouw gratis consult in te plannen. Jouw email Gratis consult inplannen. Schrijf me in voor de nieuwsbrief. Ik ga akkoord met de privacyverklaring. Verzenden