Goede slaap is van belang voor een goede gezondheid. Voldoende goede slaap zorgt voor het gezond houden van de hersenen en het herstel van het lichaam gedurende de nacht. Goed slapen zorgt op kort termijn voor betere concentratie en een beter geheugen. Op lange termijn kan goede slaap het risico op diverse hersenaandoeningen verkleinen. Op lange termijn kan slecht slapen kan daarentegen schadelijk zijn voor de gezondheid.

Een energietekort kan verschillende oorzaken hebben zoals ongezonde voeding, onvoldoende beweging, een teveel aan stress of een te weinig aan bepaalde vitaminen.

Tegenwoordig zijn er diverse alternatieve behandelaars die EMB bloedtesten aanbieden. Overal in Nederland kun…

DMAE is een afkorting voor de chemische namen dimethylaminoethanol en dimethylethanolamine. Het is een…

De paardenbloem is een welbekende plant met gele bloemen. Het is één van de…