De darm-hersen-as
Onze darmen spelen een veel grotere rol in onze gezondheid dan we ons vaak…
AllescarotenoïdeGeen onderdeel van een categorieGezondheidLaatste NieuwsMineralenTrainingVitaminenVoeding
Waarom is je microbioom zo belangrijk?
Het microbioom is de verzamelnaam voor de miljoen bacteriën, gisten en virussen die zich…
De voordelen van plantaardig eten voor je microbioom
Het microbioom is de verzameling van bacteriën, schimmels, gisteren en andere micro-organismen die zich…
De gezondheidsvoordelen van zwarte peper
Zwarte peper is ’s werelds meest bekende en gebruikte specerij dat ook in jouw…
Niet alleen religieus, maar vasten is super gezond
Vasten is een eeuwenoude praktijk die die zijn oorsprong kent in verschillende spirituele en…
Het voordeel van een Multi-Strain probioticum
Een probioticum is een voedingssupplement dat bestaat uit levende micro-organismen, goede bacteriën, die gunstig…
De wondere wereld van het microbioom
Het (darm)microbioom is de verzamelnaam voor de biljoenen bacteriën die samen met schimmels, gisten…
Waarom is een ijsbad goed voor je?
Een ijsbad is een vorm van cryotherapie, oftewel koude training, waarbij je het lichaam…
Waarom jus d’orange slecht is
Een glas verse jus d’orange bij het ontbijt wordt door velen gezien als een…